Perdez du poids chez vous ! Si vous êtes comme tant d'Américains, atteindre et maintenir vos objectifs de perte de poids est un combat de tous les jours. Que vous souffriez d'un problème de santé ou que vous soyez considéré comme à risque, un mode de vie sédentaire ... Continuer la lecture
Mois : mai 2020
Le pouvoir antidouleur de l'aquathérapie
L'aquagym pourrait-elle être la solution pour soulager vos douleurs ? Des millions de personnes souffrent de douleurs chroniques ou de fatigue chronique. Si vous en faites partie, l'aquagym pourrait bien être la solution pour mieux gérer vos ... Continuer la lecture
La natation pour rester en forme
La natation n'est pas seulement un moyen de se rafraîchir lors d'une chaude journée d'été. Grâce à sa combinaison unique de résistance et de flottabilité, la natation offre un entraînement complet du corps qui convient à tout le monde, quel que soit le niveau de forme physique. Que... Continuer la lecture
Marcher dans l'eau
Soulagez les douleurs liées à l'arthrite Si vous souffrez d'arthrite, l'exercice et la thérapie aquatiques pourraient vous aider à améliorer votre qualité de vie. Selon la Fondation contre l'arthrite, environ 46 millions d'Américains sont touchés par cette maladie. Continuer la lecture