Fitness

Faites de l'exercice dans le confort de votre jardin et amusez-vous.

Avec un spa de nage H2X Fitness, vous pouvez profiter des bienfaits thérapeutiques de l'exercice aquatique sans avoir à vous déplacer et à subir les frustrations d'un centre de remise en forme traditionnel. Après tout, vous ne devriez pas être limité par les heures d'ouverture, le temps ou les saisons.

Avantages de l'exercice aquatique

Rien ne doit s'interposer entre vous et vos objectifs. C'est pourquoi le spa de nage H2X Fitness dispose d'une vaste zone de nage libre de tout obstacle, ce qui vous donne la liberté de bouger comme vous l'entendez. Lorsque vous faites de l'exercice dans un H2X, vous pouvez profiter des bienfaits de l'entraînement cardiovasculaire et de l'entraînement en résistance sans impact sur les articulations. Grâce à la résistance naturelle et à la flottabilité de l'eau, le corps se sent soutenu dans un spa de nage et vous pouvez bouger avec une plus grande amplitude. Les personnes qui font de l'exercice dans l'eau constatent souvent une amélioration de l'équilibre, de la force, de l'endurance et de la souplesse, ainsi qu'une diminution des douleurs.

Thérapie aquatique dans un spa de nage

Les commandes réglables du spa de nage vous permettent de régler la température dans les années 80 pour un environnement d'exercice confortable. Vous pouvez également l'augmenter à un niveau thérapeutique (mi-90) pour profiter des bienfaits de l'eau chaude.

De plus, certains modèles de Swim Spa H2X Fitness offrent une profondeur d'eau d'environ 51 pouces, ce qui multiplie les bienfaits de la flottabilité de l'eau.

Faits concernant la flottabilité de l'eau

Grâce à la flottabilité, plus vous vous immergez dans l'eau, plus celle-ci est là pour vous soutenir. Entrez dans de l'eau qui vous arrive à la taille : elle supporte alors 50 % de votre poids corporel. Une eau qui vous arrive à la poitrine réduit l'effet de la gravité de 70 %. Et une eau qui vous arrive au cou ? Elle supporte alors 90 % de votre poids corporel.