L'odeur de la crème solaire, le bruit de l'eau qui éclabousse et les rires des étés de l'enfance. Si vous avez grandi dans les années 1960, 1970 ou même 1980, vous vous souvenez peut-être d'avoir passé des heures interminables dans un Continue Reading
Exercices en piscine d'hydrothérapie : comment l'eau peut vous aider à mieux bouger
L'exercice et le mouvement sont essentiels à un mode de vie sain. Mais lorsque vous souffrez de douleurs articulaires, de raideurs ou que vous vous remettez d'une intervention chirurgicale, les 150 minutes recommandées par semaine peuvent vous sembler insurmontables. Il ne s'agit pas seulement de la Continuer la lecture
Comment rester actif et en forme après 40 ans
Pour de nombreux hommes de plus de 40 ans, les problèmes de santé potentiels peuvent ressembler à la véritable crise de la quarantaine. La masse musculaire diminue, la souplesse baisse et les niveaux d'hormones commencent à changer. Et puis il y a le "dad bod" - un look Continuer la lecture
Comment vidanger un spa de nage
La température avait chuté et les feuilles étaient éparpillées dans la cour. La fin de l'automne était arrivée et, l'hiver approchant à grands pas, il était temps de préparer le jardin pour les mois les plus froids. Alors que mes voisins Continuer la lecture
Mères occupées : Prendre soin de soi à la maison en toute simplicité
Être mère est un travail à temps plein - et plus encore. En fait, les données montrent que les mères font des journées de travail de 14 heures. Les mamans commencent généralement leur journée à 6h23 et n'ont pas un seul moment de Continue Reading
Combien coûte un spa de nage ?
Si vous envisagez d'acheter un spa de nage, l'une des premières questions que vous vous poserez sera sans doute : " Combien coûte un spa de nage ? " Au cours de votre recherche, vous avez peut-être rencontré des spas de nage qui Continuer la lecture
Objectifs de l'arrière-cour de rêve : Idées de spa de nage
Votre arrière-cour a le potentiel d'être plus qu'un simple carré de gazon ou une terrasse négligée. Elle peut devenir un lieu où votre famille se retrouve, où vous vous détendez après une longue journée, et Continuer la lecture
L'hivernage de votre spa de nage est-il le bon choix pour vous ?
On a souvent l'impression qu'il existe deux types de personnes : celles qui apprécient le froid de l'hiver et celles qui comptent les jours jusqu'à l'été. Mais un spa de nage pourrait-il changer votre point de vue sur le froid ?
Couvertures de spa de nage : Tout ce qu'il faut savoir
La possession d'un spa de nage est synonyme de détente, de remise en forme et de plaisir tout au long de l'année. Cependant, pour tirer le meilleur parti de votre oasis de jardin, il est essentiel de disposer d'une couverture de spa de nage fiable. Après tout, vous ne voulez pas Continuer la lecture
Les meilleures améliorations à apporter à l'arrière-cour pour les familles occupées
Pour Bobby, propriétaire d'une salle de sport et père de quatre enfants, rester actif est plus qu'une partie de sa vie quotidienne, c'est une passion. À l'âge de 43 ans, cet athlète de toujours essaie de Continuer la lecture