Pendant des décennies, la piscine creusée a incarné le rêve classique d'un jardin. C'est l'image avec laquelle beaucoup d'entre nous ont grandi : les après-midis d'été passés dans l'eau, les enfants qui se précipitent vers le plongeoir, les longues soirées au bord de la piscine avec... Continuer la lecture
Idées pour petits spas de nage dans les jardins : tirer parti d'un espace limité
Si vous recherchez des spas de nage, mais que vous continuez à vous promener dans votre jardin en pensant « Il n'y a tout simplement pas assez de place pour ça », vous n'êtes pas seul. L'espace devient rapidement un point sensible, surtout lorsque votre jardin est étroit, de forme irrégulière, Continuer la lecture
Une chambre forte est-elle une mauvaise idée pour un spa de nage ?
Tout commence généralement par une esquisse. Pas un plan détaillé, plutôt une idée générale. Un spa de nage niché dans le patio. Peut-être juste assez enfoncé pour donner l'impression d'être encastré. Des lignes épurées. Un accès facile. Continuer la lecture
Entraînements de natation en piscine que vous pouvez faire chez vous (même dans un espace réduit)
Pour de nombreux nageurs, le bassin de 50 mètres représente le summum de l'entraînement : des couloirs larges, de longues distances et la possibilité de s'installer dans un rythme. C'est là que les équipes de compétition et les athlètes d'endurance s'entraînent. Mais en réalité, Continuer la lecture
Idées d'aménagement de spa de nage pour 2026
Un beau jardin n'a pas besoin d'être grandiose pour être luxueux. C'est l'espace qui vous accueille à la fin de la journée - où vous pouvez vous asseoir tranquillement, écouter l'eau et respirer .
Guide d'installation d'un spa de nage enterré
À la fin d'une longue journée, vous pouvez l'imaginer : sortir dans un espace qui semble calme, intentionnel et entièrement à vous. Le doux bruit de l'eau qui coule. L'éclat des lumières qui se reflètent Continue Reading
S'entraîner dans un but précis : Josh Sweeney, paralympien américain
Connues pour leurs vastes paysages, leurs pics déchiquetés et leurs roches roses, les Dolomites de Vénétie, dans le nord de l'Italie, ne sont pas un endroit où l'on s'attendrait à trouver Josh Sweeney. Sweeney a grandi à Phoenix, en Arizona, entouré de sable, Continuer la lecture
Blessures courantes au pickleball et comment les prévenir
Vous avez peut-être l'impression que toutes les personnes que vous connaissez ont soudainement pris une pagaie. Au lieu d'inviter à dîner, vous recevez des textos de groupe pour jouer en double. Les ligues de pickleball se remplissent, les courts de quartier sont bondés avant le lever du soleil, et Continue Reading
La natation en piscine : Un entraînement complet qui s'adapte à votre vie
Ce n'est pas pour rien que la natation en piscine est considérée comme l'un des meilleurs exercices pour les personnes de tous âges et de tous niveaux. Il ne s'agit pas seulement d'endurance ou de tonus musculaire - il s'agit de trouver la fluidité. La constance Continuer la lecture
Équipement de gymnastique aquatique : Tirez le meilleur parti de vos séances d'entraînement en piscine
Rester actif est à la fois une priorité et un défi, surtout avec l'âge. Entre le travail, la famille et les autres engagements, il n'est pas facile de trouver le temps - et votre corps ne se sent pas toujours aussi jeune que Continuer la lecture